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Intervallfasten Update  #intermittentfasting
justgooodvibes / Mai 21, 2020
LIFESTYLE

Intervallfasten Update #intermittentfasting

Das Intervallfasten ist keine Crashdiät. Ihr müsst Euch da vom Kopf her wirklich freimachen, dass es ganz fix geht. Anfangs tut es das – vielleicht aber auch nicht. Was ganz wichtig ist: ihr braucht Zeit und Durchhaltevermögen. Ich sage es mal ganz salopp: Man futtert sich die Kilos nicht innerhalb einer Woche an. Genauso wenig verliert man sie innerhalb einer Woche.

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„NOT CARING WHAT OTHER PEOPLE THINK IS THE BEST CHOICE YOU WILL EVER MAKE“

 

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